ヤビツ〜牧馬〜大垂水 160km TSS323ヒラノさん、カトチェ、ハラタクさんとロングへ。今日から私は鉄ちゃん。 R246〜小田厚側道経由でヤビツへ。ちょうどデスメタル系園長とスズキさんも来たのでみんなでヤビツを登る。デスメタル系園長が35分位で、って言っ…

連光寺〜尾根幹 52km TSS137 仕事で昼前に海浜幕張へ行かなくてはならず、単独朝練。プチ寝坊してしまうも走らない理由はないのでGo。川崎街道から連光寺へ。5倍キープで登ろうと思っていたものの、何を血迷ったか6倍で入ってしまう。半分過ぎてタレてきても…

ローラーしてから朝一の便で大分へ。SST 20分 残念ながら日帰り。でも田舎の空気に触れてリフレッシュできました。 10年ほど前まではこの海にたくさんのカブトガニがいたらしいけどだんだん減ってきてしまっているらしい。 大分の吉四六漬けはめちゃくちゃ美…

あ、撮り鉄ではなく乗り鉄です。以前から気になっていたクロモリバイク。決してGDRが気に入らないというわけではなく、むしろカーボンならGDR以外は考えられない。それくらい気に入ってます。ただ「しなり」を生かすGDRってクロモリに近いんじゃないか?とか…

KM7時練 86km NP199Wハラタクさんがガンガン追い込んだ練習したいというので、坂で上げる。おまけに酒量をへらしているらしいデスメタル系園長とヒラノさんが信号ダッシュからガンガンいくので後ろはツライぜ。昨日攣った箇所が痛いこと。鶴川峠〜連光寺〜く…

アンカー日産スタジアムエンデューロ キングの部男子チーム 優勝 二連覇を狙ってカトチェとエントリー。午前3時間、午後2時間の合計5時間を走って争うキングの部。 コース幅が狭い箇所もあり全員に試走が義務付けられているのは運営上とてもいいことだな〜と…

◎ 9/29 Anchor 日産エンデューロ × 9/29,30 JBCFいわきクリテリウム × 10/14 JBCF美浜クリテリウム ◎ 10/21 JCRC群馬 △ 10/28 JCF輪島ロード ◎ 11/24,25 ツールド沖縄 ※ ◎：エントリー済、○：たぶん行く、△：微妙、×：(たぶん)行かない

Fast Lane Racing 筑波練 85.5km TSS326不動峠〜ユートピア〜きのこ山〜フルーツライン〜不動峠の裏? 集合場所は平沢官衞遺跡なるところ。 カトチェ、ハラタクさん、私でFast Lane Racingさんの筑波練へお邪魔しました。集まったのはFLからは番長、金キャッ…

KM逆走練 57km TSS167カトチェと待ち合わせていたものの寝坊。二度寝したらあっという間に7時半。。。尾根幹でKM通常練の休憩コンビニまで逆走。まだ時間があったので、そのままコースを逆走。陸上競技場のあたりで7人ほどの本隊捕捉。カトチェ、ハラタクさ…

道志みち〜山中湖〜三国峠 167km TSS282 たくさんのKMメンバーに加えて、イナーメからコウ君と元同僚コクリンが参加。相模原を抜けるまでは信号も交通量も多くて我慢の時間。もったいないけど仕方ない。裏やんばる坂から集団がバラけはじめるも、道志みちの…

土山峠〜宮ヶ瀬〜道志ダム〜裏大垂水峠 135km TSS3011mmも前を牽かず。牽けず。練習してないと弱くなるのはあっという間で、平地も登りも走れない。とにかく自転車が前に進まない。。。 お昼は八王子に戻ってきてから、カトチェおすすめの「NAGAHAMA」へ。 …

相模大野でラーメン屋さんを探して、一刀斎へ。 味噌ラーメン 650円 ★★★☆☆ 白味噌ベースでこってりしてないけどあっさりもしていない、まさに合わせ味噌。麺は中太もっちり、加水率は低めでスープの絡みも◎。トッピングはチャーシュー、味付玉子、メンマ、コ…

久しぶりに群馬へ行く予定があったのでなかじまへ。 ワンタンそば 殿堂入りのため評価なし

日本酒マニアのカガワさんお奨めのお店で日本酒を楽しむ会。ただ美味しいな〜と飲んでいるだけなので味をどうこう書けないのが残念。 ↓元ボクサーの方が作ったという「三重錦」 レッテルが面白い。 ↓山廃純米無濾過生原酒「克正」 どっしり重い。 ↓「三芳菊 …

SST20分 x2 夕方からKMイノウエさんと仕事の打ち合わせ。終わってから軽く飲みに。ビール2、日本酒3合で気持ち良く酔っ払い。〆にラーメン食べたくなったところで、前を通るといつも混んでいてなかなか食べられなかったのだけど、なぜか空いていたので「博多…

夜は近所の韮鉄餃子 鉄尤山へ。麻婆豆腐が食べたくていったのだけど、メニューをみていたらサンラー麺が食べたくなったので変更。疲れていたから酸っぱいモノを身体が欲していたのかも。 サンラー麺 ★★★☆☆ むせるほど酸っぱいお店もあるけど、ここのは酸っぱ…

是政橋でイノウエさん、カタオカさん、ハラタクさんと待ち合わせて奥多摩へ。↓遠くに富士山 ちょうど成木でヒルクライムがあり、知り合いが何人か参加しているので応援に。 去年の日産エンデューロで優勝争いをしたBurning Wheelさんも参加されていたのでご…

中本へ。会社から至近距離に品達があるとつい行っちゃいますね。蒙古タンメン うん。美味い。

コウさんとのロングでレースへのモチベーションも徐々に回復の兆しが見えてきた。そんな中、クロモリフレーム欲しい病が再発。CHERUBIMやVogueなどのビルダーさんのフレームの中でもQuark(細山製作所さん)が一番気になっています。家からも近いし。近いうち…

新横浜→みなとみらい→(昼食は中華街)→木更津今日も忙しくお仕事させていただいております。電話鳴りすぎでそろそろ携帯電話恐怖症になりそうです。木更津ではいつも房総練で苦しんでいるかずさアカデミアパークへ。自転車で走る坂を車で登ると速いこと。当た…

殿堂入りにつき評価なし マスラオさん、オガワさんという不思議な三人組でラーメンを食べに行くことに。どこでもいいというので久しぶりに食べたくなった大沢食堂へお付き合いいただきました。さすがJPT、マスラオさんはカレーラーメン極辛をほとんど顔色を…

SST 20分x2SSTは練習効果が高い気がする。

昨日の雨天走行で汚れた自転車を洗車していたら、クワガタが遊びにきてくれました。

醤油ラーメン ★★★☆☆ 以前食べたときと変わらず、メチャクチャ美味いってレベルではないけど普通に食べられる。これ大事。

195km TSS348 コウさんと練習。私のお願いでロングへ行くことに。串川橋から林道?に案内してもらって、ヒイコラ登りきるとそこは宮ヶ瀬。いい道を教えてもらいました。裏やんばるを越えて道志みちへ入りズンズン進む。ここまでまったく雨には降られず。勝ち…

以前、目の前をとおって気になっていた渋谷の「麺屋たれ屋」へ。昼はラーメン屋、夕方からは焼肉屋という二毛作店。 牛骨ラーメン ★★★★☆ 黄色っぽく見えるけど、白濁した牛骨白湯でほんのりした甘さで美味しい。 見た目ほどクドクもない。麺は中細ストレート…

乙女といわれる私の胃袋。大きくしつつバランスも考えて食生活改善中。で、それに伴ってしばらく食べていなかったんですけど、五輪男子マラソンで6位入賞したお祝いってことで食べちゃいました。おやつにですけど。五輪男子マラソンの6位入賞祝いってことで…

SST 30分 x1 できる限りローラーはやっています。強くなれる練習量でないことは分かっているけど。 夜は飲みたくなって、イノウエさんを一本釣り。いつものごとく何をしゃべったかあんまり覚えてないけど、ブログをアップしろ、とだけは言われたのでアップし…

KM通常練 TSS143 昼前から仕事が入ってしまったので、房総TTT練は断念してKM練へ。集まったのは総帥、ヒラノさんと私。あとから初参加の方も合流してきて4人。初参加の方がいるということで通常練コースではなく、平坦基調の相模川コースへ進路変更。ヒラノ…

KM通常練 TSS142 どうせ雨だろうと目覚ましもかけずに寝ていたのに、起きたら雨が降ってない！降りそうな気配もないし、降られても寒くないからいいだろうと出発。7時練で遠回りしてくる本隊を尾根幹で待ち受けようとITT。尾根幹交差点に到着するとフナノさ…