琥珀(醤油) 750円 ★★★★☆ ネギ増しサービスでネギだくに。スープは琥珀というか黒褐色に近いけど、確かにうまい。鶏の旨味が凝縮している。麺は細ストレートで固めの茹で加減でザクザクって感じ。具はチャーシュー、メンマとたくさんのネギ。チャーシューは直…

パワータップを復活させた。が、電池が切れていて表示せず。電池買ってこなきゃ。アップの後、10分だけ頑張った。あ、パワータップの電池交換する工具をid:trek5200さんから借りっぱなしだ。すみません。

1/30 東京200真鶴 (R東京) →DNS 3/12 相模湾300 (R東京) →完走 4/3 定峰200 (AJたまがわ) →完走 4/23 浜名湖600 (R東京) →完走 5/8 クロモリロードレース →7位 5/14 石廊崎400 (AJたまがわ) →DNS確定 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 6/4 グルメセンチュリー…

また来た「天虎」。だってサービス券の有効期限が今日までだったんだもん。 ラーメン(醤油) 一三五 800円 ※サービス券で味玉トッピング ★★★★★ 前回は味噌を食したけど、今回はやはり濃いめの豚骨醤油を味わえる看板メニュー「 一三五」を。スープは量が少な…

昨日の群馬で久しぶりに競う楽しみ・苦しみを味わい、またここに戻ってきたいと思った。脚よりも先に心拍がキツくなってしまい、明らかに追い込み不足が露呈したのでインターバル練を。脚に疲労はほとんどないし(汗)そろそろパワータップを復活させるか。

2013年にも参加したクロモリロードレースに行ってきました。素晴らしい天気でした。 ■1時間エンデューロ 総合 7位 オールスチール部門 3位 7時受付開始に合わせて、4時に自宅を出発。環八も空いていて、2時間半で到着。が、駐車場はもう開いていたので、5番…

ネギ増しラーメン 850円 ★★★★☆ 久しぶりの来店。1年振りくらいかな。普通のラーメンに+100円でネギ増量のネギ増しラーメンにしたけど、あまり多くなってなくて残念。スープは無化調ということで醤油のキレと煮干の魚介が出てくるのだけど、豚骨のコクもしっ…

ジテツウ 36km ブログを振り返ってみたら、前回のジテツウが2011年9月だったようなので、実に4年7か月振りのジテツウ。当時と環境は大きく変わっているけど、またジテツウのカテゴリーを使うことができてうれしい限り。今朝になって夕方から雨予報になってい…

子供たちが元気に剣を交える試合を見て気合をもらったので、午後からローラー。 ローラー 55分 今日もウォーミングアップ後にインターバル20秒40秒。今日は5セット耐えた。後半は高回転で。

子供が半年ほど前から習い始めた剣道の初公式戦。本人は意外にもケロッとしていたけど、親の方が緊張する。2分3本勝負で延長はなし。制限時間で勝負が決まらない時は判定というルール。声も出ていて積極果敢に攻めていたけど、1分経過あたりで面で一本取られ…

朝ローラー 50分本当は昨日のFLゼブラ練で追い込みたかったのだけどDNSしてしまったので、ローラーでインターバルやってお茶を濁すことに。なぜかというと、8日に3年？4年？振りに群馬CSCを走るので。。。前半はアメリカドラマを見ながらウォーミングアップ…

FLのゼブラ練にお邪魔させていただこうと思ったのだけど予定が入ってしまい、ハラタクさんとの待ち合わせ場所まで行って帰還。走行距離10km。で、諸々の用事を済ませて、子供を映画館に入れてからラー活。センター北で気になっていた「ラーメン北郎」へ。 ラ…

久々のラー活。午前中の予定を消化して、出かけるついでにあびすけへ。 辛つけ麺 中辛中盛 850円 ★★★★☆ 安定しているね。お客さんの入りも変わらず好調の様子。第三京浜が近い上に駐車場があるから、外回り中の営業さんや家族連れも多い。