大井埠頭 134km
中強度で長い距離を走りたかったので久しぶりに大井埠頭へ。
会社のメンバーと合流して4人。心拍75%で淡々と。
橋のUターンポイントを左折してロングバージョン。
11時に終了して公園で休んでいたら、KMのT田さん登場。一人で走っていた模様。
ただお話したら先週土曜に腹痛で病院行ったら即手術と言われて5cmも切開したばかり、とのことなのにもうチャリ乗っていいのでしょうか???
本人は腹筋が切られたから力が入らない、と笑ってましたけど。
そのままT田さんと二人で一緒に帰還。
皆さま、ありがとうございました。来週は八ヶ岳だ。
午後は近所の公園に花見に行ってから、投票へ。
