北山田周回 35km
5時30分起床、5時45分出発で単独朝練。場所は北山田周回。
1周目はゆっくりアップ。2周目から上げていき6周で終了。
練習後は朝食を食べながらアイシングをする。昨日まではファイテンのサポーターを仕事中もしていたけど"もう平気かな？"と思い、今日は外してみた。すると帰りの駅の階段で少〜し違和感を感じたので、まだ油断できないようです。というか、サポーターって結構効果があるんだな〜と変なところで感心してしまった。
明日は朝から出張の予定でジテツウできないけど早起きして朝練予定。
