筋トレ

ジテツウできなかった代わりに帰宅後に筋トレ。腹筋、背筋、スクワット。

先月のJCRC修善寺前は疲れを取るために意識的に練習量を減らしてレースに臨んだのですが、まだ自分のコンディションの作り方が確立できていないので、今回は前日まである程度の練習をして当日に臨むつもり。どうなるか分からないけど。