2009-04-14 カーボローディング 自転車その他 土曜日のレースに向けてカーボローディングを開始。太りにくい体質ということもあり、普段から好きな物を好きな時に食べたいだけ食べているのですが、今週は意識して炭水化物を多めに摂取しようと思います。