一度目が覚めるも、路面がウェットなことを確認して二度寝。次に目が覚めたら8時だった。。。出張から戻ってきた翌日なので、いろいろとやらなければいけないことがあるが、隙間時間にローラー。
■ローラー 80分 / 121W / 84回転
時間がないから強度を高く、とするほどモチベーションも高くないので淡々と。
漕ぎ始めてサドルが低い感じがしたので、いつもの高さまで修正。が、それでも低く感じたので、少しずつ上げていって結局今まで目安にしていた数値より5mmも高くなった。脚が長くなったのか？
そこからしばらく回したけど、違和感は感じなかったのでしばらくコレでいってみよう。
