2012-04-30 KM練 トレーニング 76km / BikeScore 261 久しぶりのKM練は早朝練から参加。ヒラノさん、ナカムラさん、ハラさん(男優ではない)、カトチェと私。途中からマキノさん合流。強度はそんなに上がらず通常練にギリギリ。そのまま通常練へ。GWに筑波、もてぎのレースに参加するメンバーもいるので速めで接待。鎌倉街道を登り切ったところでヒラノさん、ハラさんと早退。ありがとうございました。