最大歯車下棒縛走

KM通常練　79km
朝、用事を済ませてからKM練へ。

集まったのは、総帥、ヒラノさん、イノウエさん、KMのタカダジュンジことカタオカさん、ヤマシタさん、デスメタル系園長と私。

昨日のダメージがあるものの、今日は最初から最後までアウターxトップ+下ハン縛り。

信号スタートや登りで激しく遅れるので最後尾。

踏切坂は足をつくかと思うほどキツかったので、鎌倉街道の上りはダンシングで。

坂道発進がキツイ。

午後は半月板損傷で入院している友人に大量のスイーツを差し入れ。