水曜朝練

水曜朝練+ジテツウ　89km

5時10分起床、5時30分出発で朝練へ。

集合場所までは10分ほどで着くので、港北NTを遠回りしてウォーミングアップ。

6時に集合場所へ向かうとHagieeさん登場。Y本さんは少し遅れそう、とメールを貰っていたので、二人で周回スタート。それにしてもHagieeさんと会うのは何ヶ月ぶりだろう、という位に久しぶり。

のんびりと近況を話しながら走り出すと反対車線からY本さん登場。合流してから徐々に上げていく。

登りはHagieeさんに牽いてもらい（牽きづられて）、2箇所ある平地で前に出るようにするも、坂がキツくて平地で前を牽くのがツライ。2周目、3周目となると平地でもHagieeさんと交代することが増えてくる。

ただ坂も牽いてもらい、平地も牽いてもらっては申し訳ない&情けないので必死に走る。

海外出張から帰国したばかりで体力も落ちている、とのことで、登りでいつものキレがなかったからついていけたけど、十分ツラかった。

Hagieeさん、Y本さん、ありがとうございました。

いったん帰宅して、リュックを背負ってジテツウ。ただの移動。