寒い

ジテツウ　44km

やや脚に疲れはあるものの快調。むしろ疲れている脚でペダリングしていると、どこの筋肉をどう使っているのか感じやすいので良い。上りはいつも通りクルクル回し、平地はいつもより1枚重いギアで走ることを意識。

帰路は心拍120以下でのんびりと。帰宅する頃にはだいぶ脚の疲れがとれたように感じる。

昨日久しぶりにTime に乗って感じた、Merckx とのポジションの違い。今まではMerckx の方が乗る機会も多いからか楽に感じていたけど、今朝は逆。

Time よりもサドル〜ハンドル間がちょうど1cm短い分、窮屈に感じた。特にブラケットを持って上体を伏せると詰まった感じ。安いステムでも買って試してみようかな。そうすればほぼTimeとMerckxのポジションが同じになるので乗り換えた時の違和感も減るだろうし。