ローラー

メディオ10分

釣りから早めに帰宅できたとは言え、さすがにほぼ徹夜（帰りの車中で15分ほど撃沈していた）で疲れていたけど、昨日乗れていないのでローラーに乗る。

普段メディオをやる時より1枚軽いギアを回すのがやっとの状態だったけど、やらないよりはマシだろうという程度の練習でした。