回復走

ローラー　30分

今月はほとんどジテツウできていない。会社近くに借りているトランクルーム代がもったいないな。まあ梅雨だし仕方ないと納得しよう。

昨日レースだったというのに脚に疲れはほとんど感じずちょっと物足りないというか、むしろ昨日のレースでそこまで追い込めていなかったのかとやや凹む。でも今週末もまたレースだし加齢により明日以降に筋肉痛がきても嫌なので今日は軽く脚を回す程度にローラー。