2009-02-17 ローラー台 トレーニング 帰宅後夕飯前にローラー台。今日もパワーをつけるためにSFR。前回5分だと長く感じたので今日は4分x3本にしてみた。 我が家ではCycleopsの固定ローラー(負荷調整機能無し)を使っているのですがあまりに飽きるので3本ローラーが欲しくなってきた。でも振動と騒音がうるさいらしいのでマンション住まいにはちとキツイのかな。。。 走行時間:35分