KMC朝練

今日もKMC朝練に参加。でもその前に早起きして一人で早朝錬。緑山周回コースや八朔周回コースも考えたけど往復だけで時間を潰してしまいそうだったので、港北NTの道路を使いメディオ域で約20km。

その後、KMCに集合して通常錬コース〜野猿街道〜小山内裏公園〜尾根幹というルート。一部の坂や平地を除いては比較的まったりとしたペースでの走行。

早くTimeが届かないかなー。

走行距離：100km
Ave.Spd：24.9km/h