今日もKMC朝練に参加。でもその前に早起きして一人で早朝錬。緑山周回コースや八朔周回コースも考えたけど往復だけで時間を潰してしまいそうだったので、港北NTの道路を使いメディオ域で約20km。その後、KMCに集合して通常錬コース〜野猿街道〜小山内裏公園…