荒川CR

会社の仲間と物見山へ行ってきました。とは言っても、目的は荒川CRで長い距離を一定の負荷で走り続けること。来週はレースなので疲れをためないように、とか言えるほど普段から練習できている訳ではないので、きちんと追い込む。

待ち合わせ場所の秋ヶ瀬公園から荒川を遡上していきましたが、結構な向かい風。本当ならU氏と先頭交代しながら行きたかったけど、なまった体に刺激をいれる良い練習になると信じて33〜35km/hで引き続ける。

江戸川の自宅から自走のK氏を待つために、途中のコンビニで長めの休憩をとっていたら、無事合流。
なんと彼の足元にはキシリウムSLが！昨日松戸のショップで購入してきたとの事。いつも以上のハイテンションでホイールの重要性とか走り心地をずっと話してました。

その後はシロクマパンで補給して山へ向かった途端に雨が降り始めてしまったので、物見山まで引き返して、物見山周回路を速めのペースでグルグル。

帰りも道中の9割を先頭でひいて帰還。

みんなノートラブルで良かった。

走行距離：108km
Ave.Spd：27.1km/h