コンスタントに練習をするようになると、めちゃめちゃお腹が空く。一度にたくさんは食べられないけど。お昼にカツ丼食べたのにお腹空いたので、おやつにラーメン。 塩ラーメン 730円 ★★★☆☆ 山頭火って味噌のイメージがあったのだけど、メニュー見ると塩が元…

パワータップをSAMSON号に装着したので、そのままローラー。 やっぱり自転車を乗り分けると微妙にポジションが違って感触も変わってしまうから、もうSAMSON号で全て行こう。ジテツウも含めて。 ■ローラー 150W 20分150Wで十分キツイわ。元のレベルまで戻せる…