いつもお世話になっているKMのヤマシタさんがレース会場でオンヨネのロングタイツ(Mサイズ)を買ってきたはいいけど、いざ履いてみたら「ふくらはぎがキツ過ぎて履けないからあげる」といって2本もいただいちゃいました。受け取って履いてみたら確かに私でギ…

朝ローラー 60分ほこりをかぶった心臓を起こすべく、とっても久しぶりにインターバル。30秒オン-90秒オフ 5set本当は10setやる予定が、レスト長めにとったのにキツすぎて心折れた。