2017-07-15 1ヶ月半ぶり トレーニング SAMSON 実に1ヶ月半ぶりのライド。ナカヤマさんと約束していたので二度寝の欲望になんとか勝てたけど、一人だったら間違いなく起きられなかったな。。。 ■62km / 2h38m / 128W / 78回転 / 883KJ 鶴川を超えたEPISODEで朝食。自転車に乗ってきてエアコンの効いたテラス席で食べるパンは格別。 ランド坂を超えたセブンイレブンで2度目の休憩。60kmのライドで二回も休憩取るのもどうかと思うけど、暑いし弱体化が激しいので仕方ない。コーラとアイスで補給。 ありがとうございました。