ローラー

■ローラー　50分

• SST 25分 / 89回転

しばらくSSTをやろうと決意。

パイオニアパワーメーターを使い始めたはいいものの、まだまだCyclo-Sphereの解析など使いこなせていない感じ。

ペダリング効率だけを見て一喜一憂しても仕方ない気もするし。ま、とにかく走りこまないといけないんだけど。