マッサージ

練習してないくせに全く脚の疲れが抜けないので、夜にマッサージへ。ふくらはぎ、ハム、お尻を中心に。

近所のマッサージ屋さんで、普段は上半身を中心にやってもらうと安い割にとても楽になるのだけど、脚はかなり物足りなかった。

明日は初めてのナイトブルベに参加。ゴールは日曜朝の予定なのだけど、その夕方からフィリピン出張が入ってしまった。。。