■KM通常練 72km / 727mUP / 147W
集まったメンバーはシモムラさん、イシバシさん、ナカムラさん、カトチェ、デスメタル園長、ウッチーと私。こんなに集まってるKM練は久しぶりに参加する。
明日レースだというウッチーとナカムラさんが軽く行くかと思いきや、以外と普通に走ってる。カトチェが足なりにペースを上げ、イシバシさんがグイグイいき、それをウッチーがキープするという予想以上にキツイ練習でした。ありがとうございました。
帰りのゆるい登りでスプリントやったら、898Wで(たぶん)自己記録更新！ 気分良く帰宅。
