2016-06-08 ローラー トレーニング SAMSON ゴルフから帰ってきて仕事して夕飯食べてからローラー。今日こそSST。 ■25分 / 141W(2.71倍) / 87回転100Wから入って、5分経過で120W、10分経過で140Wにあがったところからポチッとして25分。30分行けそうだったけど、記録更新を楽しみにローラー乗るために小さく更新していく。 棒高跳びのブブカを思い出した。