KM冬練コースをサイクリング 78km
朝起きると、昨日のマッサージの影響か、身体が重いし痛い。。。
コーヒー淹れてソファに座ったらそのまま二度寝しそうになってしまったので、目の前にジャージを用意してから一気に裸になって強制的に目を覚ました(笑)
集まったメンバーは、総帥、シモムラさん、イノウエさん、イデイさん、Hagieeさん、カトチェラーラ、デスメタル系園長。
途中、Hagieeさんとカトチェが飛んでいったりするも、私は終始サイクリングペースで走ることしかできず。
練習後はカトチェとラーメン。
第三京浜都筑インター近くの熊本ラーメン「しぇからしか」
店内にはたくさんの有名人のサイン色紙があったけど・・・。
高菜ラーメン ★★☆☆☆
