曇

朝ローラー　75分

200W15分　3set

朝はいつもより少し遅めの出発でOKだったので、普段通りの時間に起きて長めにローラー。

1〜3月で去年と比べると、時間にして約2/3、距離にすると半分も乗れていない。

ローラーの時間を増やして効率よく練習しているつもりでもやっぱり距離不足。

夜はオートバイレース時代の先輩と飲み。

実はもう一人の先輩であるDKさんからも連絡をいただいたものの、ちょっと遠いので今回はキャンセル。また誘ってください。

刺激をもらえた。頑張ろう。