2011-03-23 調子良い レース トレーニング ローラー 60分200W 15分-230W 4分-270W 1分 引き続き好調。ニヤニヤしちゃうほど好調。V270を使い始めた頃は200Wがアホみたいにキツく感じて10分がやっとだったのだけど、今日は驚くほど余裕があり15分。まだイケそうだったので230Wに上げて4分。最後の1分は270W。あ〜、でも土曜からの出張で乗れないからめっきり調子落ちちゃうんだろうな。。。しばらくレースがないからまた徐々に上げていこう。 八ヶ岳にエントリーしました。