青葉隊

青葉隊　連光寺〜尾根幹周回2周　100km
日の出が遅く寒いので、夏よりも1時間遅く7時集合にしているものの、布団の誘惑がハンパない。

走り出してしまえば楽しくて仕方ないので、自転車に乗っているところを妄想しながら布団から這い出る。

集まったメンバーは、びーん隊長とtrek5200さん。trek5200さんはEPS解体中につき、久しぶりにTREK5200で登場。

キングmuRataさんも参加予定だったものの体調不良でDNS。

ルートは連光寺から若葉台を抜けて尾根幹に入り、終点のセブンイレブンで折り返して、また連光寺表に繋げるという周回コース。

3人でローテしながらじっくり走る。

1本目の連光寺ではどんどん気温が下がっていくのが体で分かり、Edge500で確認しながら登っていくと、0.4度から徐々に下がっていき、頂上手前で−1.1度。

尾根幹でも一定負荷でローテし続ける。

3人とも尻〜ハムストがパンパンに熱くなっていることに気付く。良いコースです。

大井埠頭に比べて信号ストップはあるけど、アップダウンもあるし、大井までの往復区間の走りにくさを考えると、こっちの方がいいかもしれません。大井埠頭は飽きるし。。。

隊長はR-SYS効果か、連光寺をはじめ坂を軽々と登っていたな〜。

3周目に入ったところで、私は子供の誕生日会の準備があるため離脱して、鎌倉街道〜鶴川街道で帰還。無事11時に着きました。

ありがとうございました。またやりましょう。