寒い

ベルマーレ練　95km
平塚の公園スタートで熱海往復。

自走ではなくクルマで現地まで移動。

集まったメンバーは、ご一緒したことがあるH林さん、O森さん、F田さんをはじめ、埼玉エリアからもTR5名参加で全部で10名。

前半は数名の方がペースを作る中、後ろでヒラヒラ。

小田原までは信号も多いけど、海岸線に出てからやっと練習らしくなってくる。

湯河原旧道の裏山(往路)は、前集団についていけず、後ろ4人で登る。ってかなりキツイペースですけど。

下って合流したあとは熱海を目指して進み、ちょっとした丘で集団から遅れて追走。

熱海で海を見ながらご飯、のはずが寒すぎて長居はできず。急いで胃袋を見たしたらすぐに帰路へ。

帰りの湯河原旧道の山も前から遅れて、K田さんと一緒に登る。

小田原から先は比較的抑え目のペースでなんとか無事に帰ってくることができた。

K田さんと後でお話したところ、元トライアスリートとのことで淡々と一定ペースで走るのが得意らしく、「たぶん私と走り方似てますね」って言われた。

たしかに私もペースの上げ下げが激しいのはあまり得意ではなく、たとえ速いペースでも一定負荷で走る方が楽に感じる。

でもそれではアタックがかかるロードレースでは生き残れないし、鍛えなきゃいけないポイントでしょうね。