起きられない

KM通常練　72km
起きたら7時半。どうも最近起きられない。

KM通常練へ。集合場所のお店までは間に合わない時間なので、市ヶ尾で迎撃することに。

ちょっと早く着いたので、ルートを逆走することに。市ヶ尾の坂を登りきったところで対向車線に本隊(と言っても3人)を発見したのでUターンして合流。

メンバーは、M野さん、S井さん、K藤さんと私。市ヶ尾交差点でF野さん合流。少なめ濃いめ。

穏やかに進む。踏切坂も鎌倉街道の登りも集団で一定ペース。

野猿街道を左折して冬用延長コースへ入るあたりでお腹の調子が悪くなってきて、一人離脱して競技場手前の公園のトイレに駆け込む。最近、お腹がゆるい。

帰りは尾根幹でローテを回して淡々と。