仕事です

ジテツウ+富士山スカイライン　110km

頂上は寒かった。下りはウィンドブレーカーが欲しくなるほどでした。

今回は水ヶ塚駐車場に車を停めて、先日Y岡さんと富士山一周した時に通ったR72まで約15km下ったところからスタート。

そこから富士山五合目までの約28kmの1本勝負。

立ち漕ぎの練習やら色々やってもまだ半分残っていたので、後半は4分SFR-4分レストを頂上まで。

結果として7本実施。脚バキバキです。