40周年
ローラー 60分
あまりの暑さでエアコンのない部屋でローラーをやる気にならず部屋の隅に立て掛けていたローラー台。
でも今日は朝から妻が仕事で留守にするため子供と二人で幕張メッセへ行く予定だったので、早起きしてローラー台に自転車をセット。
リビングからのドアを全開でエアコンを最強にして少しでも風を送り込もうと思ったけどあまり効果はなく、暑い。とにかく暑い。
アップがてら10分も漕いでいると汗だく。
SFR4分x6本。
4本終了時点でボトルが空になったので水を補給して再スタート。クラクラで完遂。
練習後は子供と幕張へ。
目的はコレ↓
入場料を払って(2歳以下は無料)入場すると限定のトミカが1台もらえます。
来週29日まで開催されているのでご興味ある方はぜひ。
