日曜日に家を出ようと下駄箱からシューズを出してふと思い立ってクリートの減りを見たら・・・めっちゃ減ってる。停止の度に脚をつく左は特に減りがひどく前側の半分はもう無い状態（汗）。今日の練習は持ち応えられるのか？と不安になりながら自転車に跨ってみるととりあえず固定はするのでそのまま走ることに。練習後にKMでクリートを買って帰宅。
↓こんなに減ってました
今まではレッドで稼動角9度だったのですが、今回は稼動角4.5度のグレーを試してみます。
↓新クリート
↓こんな感じです
明日はジテツウはできないけど早起きして朝練をする予定です。
