筋トレ

朝から九州へ出張でジテツウできず。

昨夜も子供は眠りが浅くて何度も目を覚ましていた。普段なら私が起きてガチャガチャとトーストを焼いたりチャリの準備をしてもぐっすり寝ているのに今朝は目を覚ましていた。そのおかげで家を出る時に手を振ってもらえたわけだけど(笑)。

昼間にかかりつけの小児科に妻が連れて行ったところ赤ちゃんによくある「突発性発疹」とのこと。だいぶ熱も下がってきて元気も出てきた様子。

で、5時に家を出て21時に帰宅して疲れていた(体力的にというよりは精神的に)けど、昨日練習していないので食事前にチャリ部屋で筋トレ。

明日はジテツウの予定。