KMC朝練

トレーニング

KMC朝練に参加。天気が下り坂のためか結構な人数が集まり通常錬コースへ。いつも着火しまくる方が不在だったためか、ゆっくりめのペースで走れました。

明日は朝起きて雨が降ってなければ朝練へ行きます。

夕飯は誕生日のお祝いにお寿司屋さん。普段は家族ででかけてもお酒は飲まないけど今日は特別にビールを飲んだ。


走行距離：76.6km
Ave.Spd：25.9km/h
走行時間：2時間57分