KMC朝練に参加。天気が下り坂のためか結構な人数が集まり通常錬コースへ。いつも着火しまくる方が不在だったためか、ゆっくりめのペースで走れました。明日は朝起きて雨が降ってなければ朝練へ行きます。夕飯は誕生日のお祝いにお寿司屋さん。普段は家族でで…
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