皇居

今日はジテツウの途中で皇居を2.5周回してから会社へ。
はじめて皇居周回を走ったのですが、7時を過ぎていたためか、交通量もそこそこありましたが、約5kmの周回路としては緩いアップダウンがあり、とても走りやすいコースでした。
毎日走っていたらトレーニングの強度を調節しやすいだろうし、コンディションの良し悪しを把握しやすいのかなぁと素人ながらに思いました。

今月はそこそこのペースで乗れてるな、と思いながら週末はどこに行こうかな〜なんて考えていたら週末の天気予報が曇のち雨に変わってる（泣）。

明日は師匠と緑山周回路で朝錬予定。

【往路】
走行距離：40.7km
Ave.Spd：28.8km/h
走行時間：1時間24分
総時間：1時間41分

【復路】
走行距離：32.8km
Ave.Spd：23.0km/h
走行時間：1時間25分
総時間：1時間46分