ローラー終わって空腹だったので、近所のラーメン屋へ。 三豚ラーメン 680円 ★★★☆☆ サービスの半ライスもいただいて満足。

■57m / 125W / 401KJ / 88回転 Youtubeを見ながら淡々と。最後に3分だけ200Wで頑張った。 最近のローラーやるときの光景はこんな感じ。 イヤホンジャックのないiPhone7にしてから買ったBluetoothのイヤホンが調子いい。通勤中もコードが気にならないし、素人…