■78km / 3h20m / 138W / 1,304KJナカヤマさんとそろそろ乗らないとやばいよね、ということでパン屋練。城山の「パンパティこむぎのおはなし」を目指した。タンドリーチキンバーガー、カレーパン、スコーンと無料サービスのコーヒー。 帰りの市ヶ尾坂を登った…