なんか練習が楽しくなってきた今日この頃。とはいえ継続しないと意味がないし、あまりに短時間なのでやらないよりはマシだろう、というレベルなのだけど。焦らずに頑張ろう。で、25分だけローラーへ。 ■ローラー 5分走 220W 101回転なんとか今の私でも4倍5分…