BikeScore 51高強度でパワーを見ながらローラーしていると、どうしても前乗り+ケイデンス低めと実走と違う気がするのでフォームに意識を集中しながらL2で長めに。 3.12w/kg 45分 94回転 ブラケット持ったり、下ハン持ったり。やっぱりこれ位のケイデンスが一…
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