BikeScore 11115分アップのなかに5分110回転してから、 3.94w/kg 10分 87回転 3.96w/kg 10分 86回転 4.05w/kg 10分 81回転 3本目はギアかけて筋肉の収縮を感じながら。レストは各5分。10分流してから〆に 5.25w/kg 5分 89回転 うぅ、キツイ。。。2本目はいけ…