海だ。第1コーナーの先に海が見える。 あの世で鬼でもブッチ切れ。

朝ローラー 60分 昨日はマッサージ、ストレッチをかなり入念にやったのだけど、疲労たっぷりというか筋肉痛。よく競輪選手が固定ギアで坂を登ったり、タイヤを牽いているのは効果あるんだなぁと。ただいつも通りに目が覚めたので、タラタラと脚を回すことに…