交換したサドルを試したくて朝ローラー60分。150Wほどで40分。ローラーで試したレベルではイイ感じ。 夜はウェイトトレーニング。腹筋、背筋、レッグエクステンション、レッグカール、バタフライマシン
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
