昨年の夏から愛用しているマジクール。水に濡らして首に巻くだけなのだけど効果絶大。オススメです。

早朝練+通常練 新旧フルコース 139km早く目が覚めたので早朝練コースを回ってから通常練へ参加。昨日は距離も短かったし疲れもないだろうと思っていたのだけど、全然心拍が上がらない。暑い中走るのはそれなりに疲れるってことなんだろう。通常練に集まった…