朝ローラー 70分 起きるとすでに明るいので外に走りに行こうか悩むも準備が面倒でローラーへ。今日はインターバルの日。インターバル 1分オン-2分オフ 10setEdge500のメーターとスピード/ケイデンスセンサーのペアリングがうまくいかずメーターなし。時計と…