朝ローラー 50分 木祖村前にインターバルをやっておくべし、と朝ローラー。インターバル 1分オン-1分オフ 10set2分オフは長いかなと思い、1分オフで挑戦。キツイの一言。そりゃそうなんだけど、キツイ。でもしばらくコレでやっていこう。外出帰りにODBOXへパ…