ジテツウ 46km 月曜はジテツウできる確率が高い。午後から降水確率が30%だったけど構わず自転車で。昨日の大井埠頭で一定負荷で100km近く走れたおかげなのか、平日のインターバル練のおかげか、往路は脚にやや疲労感があるけど思ったより速度が乗る。調子に…