ジテツウ 50km 1週間のブランクは想像以上に大きかった。昨日は70kmしか走っていないのに、脚には結構疲労感がある。そんなに速いペースで走っていないのにすぐに心肺も脚もキツくなってきていたし。という訳でジテツウできる日はジテツウ。出だしから脚が重…