本当は昨夜七草粥の予定だったらしいのだけど、外で食べてしまったので一日スライドして今日の夕飯に。無病息災を願って頂きました。

ローラー 60分 久しぶりにトレーニングタグを使った気がする(笑)。主治医であるKMのY本さんに相談させてもらい、「まずはローラーで様子見しなさい」とのことだったので、久しぶりにローラー。やっぱり自転車って楽しい♪でも脚が回らないというかペダリング…